Bouger

Apprendre

Se détendre

Cotisations

Gym sportive qui participe à l'entretien musculaire (préparation physique générale, fractionnés, cardio, circuit training, abdos-fessiers, étirements...) Sauna après la séance du mercredi.
Gymnase Marius-Mout: salle rythmique
-> Lundi:            12h15 à 13h15
-> Mardi:            12h15 à 13h15
-> Vendredi:        12h15 à 13h15
Pas d’activité pendant les vacances scolaires
Grille unique de cotisation.
Animateur: Lucie COMBE



Quel que soit votre objectif, vous trouverez les machines adaptées, un sauna et les conseils nécessaires, et en prime, une ambiance chaleureuse!
-> Tous les jours de la semaine de 17h15 à 20h
    dans la salle de musculation du gymnase Marius Mout.
Activité reduite pendant les vacances scolaires
Grille unique de cotisation.
Animateur: Christian Pino



Vous pourrez vous assouplir et vous muscler, vous détendre psychiquement et physiquement. Ainsi, vous aborderez les soucis quotidiens avec énergie et bien-être !
Au centre social:
-> Lundi de 10h15 à 11h15
-> Mardi de 8h45 à 9h45
-> Vendredi de 9h30 à 10h30
Pas d’activité pendant les vacances scolaires
Grille unique de cotisation.
Animatrice: Caty PASCAL



Venez découvrir la pratique du yoga, une activité visant la fusion du corps et de l'esprit vers l'unité et la paix intérieure.
Au centre social:
-> le mardi de 10h à 11h30 et de 12h15 à 13h15
Pas d’activité pendant les vacances scolaires
Grille unique de cotisation.
Animatrice: Danielle DESCHAMPS



Quelles que soient les conditions météo, venez découvrir et pratiquer ce sport en vogue. Ambiance et défoulement garantie.
Salle sports collectifs gymnase M.MOUT.
Pas d’activité pendant les vacances scolaires
Le mardi de 18h à 20h



Un séjour de ski de fond d'une semaine est organisé en février. Nous skions librement par petits groupes en respectant les niveaux et les envies de chacun et chacune.
Organisateur bénévole: Robert BRUNY



Randonnée ou plutôt chemins de traverse où l’on essaiera de croiser botanique et géologie, faune et flore. Nous irons à la rencontre du brame du cerf, des sabots de venus ou des pivoines sauvages. Un programme tutti frutti à savourer lors de cours séjours à l’automne et au printemps, ainsi que lors d’une semaine en été.
Organisatrices bénévoles: Christine CHEVRY et Marguette BLACHON